[식재료별 영양정보] [육류] 소고기 : 튼튼한 체격, 스태미나 증강

도거박스
2021-04-09
조회수 40


주요 영양소

단백질, 지질, 비타민B2, 비타민B6, 나이아신, 콜린, 철, 칼륨, 아연


영양효과

성장촉진, 생활습관병 예방, 콜레스테롤 제거, 빈혈 개선




뼈와 근육, 혈액 등을 구성하는 주성분인 단백질이 풍부합니다.

몸을 튼튼하게 하므로 성장기에 반드시 섭취시켜야 할 식품 중 하나입니다.

비타민B군이 풍부한 것도 소고기의 특징입니다.

비타민B2는 성장을 촉진하며 동맥경화 및 노화를 방지합니다.

비타민B6는 피부와 치아를 건강하게 유지하는데 도움이 되며,

알레르기 증상을 줄이는 데도 효과적입니다.

콜린으로 동맥경화를 막고 생활습관병 예방 효과도 기대할 수 있습니다.

흡수율이 높은 철분도 풍부해서 빈혈 및 피로 해소에도 좋습니다.


도거박스 비프 제품에 들어가는

소고기 사태(허벅지)는 비타민B1, B2, B6와 단백질이 풍부해서

붉은 고기가 많고 가장 지방이 적은 몸에 좋은 부위입니다.

피로회복이나 동맥경화 예방 등에 좋다고 합니다.

또한 나이아신도 풍부해서 피부 건강을 유지해야 하는 강아지에게 추천하는 고기입니다.

사태 중에서도 양질의 부위는 스테이크나 로스트비프 등에 적당하므로

보호자와 함께 나눠 먹어도 좋습니다.


식물성 단백질보다 흡수율이 높은 단백질을 함유하여 저항력을 높인다고 알려져 있습니다.

단백질의 근원이 되는 아미노산 중 필수아미노산을 균형 있게 함유하고 있습니다.

지방, 헴철, 비타민 B군이나 아연 등의 미네랄류도 풍부합니다.

철의 흡수를 높이는 비타민 C와 같이 먹으면 좋습니다.


재료정보(10g 당)

열량 : 19.1kcal

주요영양소 : 단백질 2.07g, 지방 1.07g, 탄수화물 0.06g

※와규(일본육우), 붉은 고기 생고기 기준

제철 : 상시




이런 강아지에게 권장합니다!


철은 빈혈개선에 효과적이며,

콜린은 당뇨병 예방에도 유용합니다.

하지만 지방분도 많이 들어있어서 과다 섭취하면 혈관 장애 등을 일으 킬 수 있습니다.

적당량을 급여하여 비만을 예방하고 지방이 적은 붉은 살 부위를 활용합시다.



[참고자료] 강아지 영양학 사전, 스사키 야스히코

[참고자료] 우리 강아지 건강 자연식, 김숙희


 

0 0